Lojong Meditation and Mindfulness تهدئة القلق بريميوم APK 2.23.3

2.3.4

الصحة واللياقة

4.9/5 عدد الأصوات: 106,811

بلغ

المطور
Lojong التأمل اليقظه والنومتحديث
مارس 22 ،2023التجريبية
2.3.4المتطلبات الأساسية
5.0المرفقات
+1,000,000احصل عليه

الإبلاغ عن هذا التطبيق

الوصف

تعرف على تطبيق Lojong! تعلم كيفية التأمل والاسترخاء واكتساب السعادة الحقيقية ببضع دقائق في اليوم. احصل على الوصول إلى مئات الممارسات التي يمكن أن تجلب فوائد لا حصر لها ، مثل: تهدف هذه الممارسات إلى تطوير الوعي والتركيز والتركيز والرحمة وتساعدنا تدريجياً على تقليل تأثير التوتر والأرق والقلق. انضم إلى الآلاف من الأشخاص الذين ينامون بشكل أفضل ، ويشعرون بقدر أقل من التوتر والقلق ، والمزيد من السعادة من خلال ممارسات التأمل الموجهة والتدريبات العقلية. يقدم برنامج Sleep Well مجموعة متنوعة من التأملات المصممة لتحسين جودة النوم ، بالإضافة إلى الأصوات المحيطة التي ستساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. بعد يوم صعب ، نرغب جميعًا في الذهاب إلى الفراش والحصول على نوم هانئ ليلاً.

المميزات:
* الاسترخاء التأمل الحر
* التأمل الإرشادي بالحب والطيبة
* التأمل المجاني لمسح الجسم
* تأمل مجاني باللغة الإنجليزية
* و اكثر!
* مئات من ممارسات التأمل الموجهة
* قم بتنزيل الممارسات والاستماع إليها في وضع عدم الاتصال
* إنشاء قائمة تشغيل للتأملات المفضلة لديك
* برامج التدريب الذهني المختلفة
* سوف تساعد أيضًا الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف العضوية في الحصول على وصول مجاني إلى Lojong Premium
* برنامج الحد من القلق والتوتر
* تساعدك على التعامل مع الاكتئاب والحزن
* تعامل مع الغضب بطريقة مختلفة.
* برنامج لزيادة الهدوء والتركيز والتركيز

أجهزة Android المدعومة: [5.0-5.0.2] لولي بوب - [6.0 - 6.0.1] نسيم عليل - [7.0 - 7.1.1] نوجا - [8.0-8.1] أوريو - [9] فطيرة