مرشح الضوء الأزرق الشفق Pro APK 12.13

13.3

الصحة واللياقة

4.7/5 عدد الأصوات: 416,722

بلغ

المطور
Urbandroid (بيتر Nálevka)تحديث
أبريل 18، 2023التجريبية
13.3المتطلبات الأساسية
4.1المرفقات
+10,000,000احصل عليه

الإبلاغ عن هذا التطبيق

الوصف

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التعرض للضوء الأزرق قبل النوم يمكن أن يشوه الإيقاع الطبيعي (الساعة البيولوجية) ويسبب عدم القدرة على النوم. السبب هو مستقبلات الضوء في عينك ، والتي تسمى الميلانوبسين. هذا المستقبل حساس لنطاق ضيق من الضوء الأزرق في نطاق 460-480 نانومتر والذي يمكن أن يثبط إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون مسؤول عن دورات النوم والاستيقاظ الصحية. أظهرت الدراسات العلمية التجريبية أن الشخص العادي يقرأ على جهاز لوحي أو هاتف ذكي لبضع ساعات قبل النوم ، وقد يتأخر النوم بحوالي ساعة. انظر المراجع أدناه ..

أجهزة Android المدعومة: [4.1–4.3.1] جيلي بين - [4.4-4.4.4] كيت كات - [5.0-5.0.2] لولي بوب - [6.0 - 6.0.1] نسيم عليل - [7.0 - 7.1.1] نوجا - [8.0-8.1 ] أوريو - [9] فطيرة