Dehnübungen Flexibilitätstraining für den Körper Premium APK 3.2.5

Dehnübungen und Beweglichkeitstraining: Dies ist die richtige Anwendung für alle, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. Heutzutage haben Menschen oft ein geringes Aktivitätsniveau und einen sitzenden Lebensstil, daher ist es für jeden sehr wichtig, vor und nach dem Training Dehnübungen durchzuführen. Alle Dehnübungen für Einsteiger sind zur Entwicklung der Körperelastizität ausgewählt und erfordern keine zusätzliche Ausrüstung. Das tägliche Dehntraining ist für alle Personengruppen geeignet. Es gibt 60 verschiedene Routinen für das Beweglichkeitstraining für Anfänger und alle verfügen über detaillierte Anleitungen in Video und Text. Befolgen Sie einfach die Anweisungen des virtuellen Trainers. Vor jeder körperlichen Anstrengung, zum Beispiel beim Laufen oder beim Besuch im Fitnessstudio und im Schwimmbad, müssen alle Muskeln vorbereitet und aufgewärmt werden. Das Aufwärmen ermöglicht es Ihnen, Dehnübungen durchzuführen, um die Beweglichkeit der Beine zu verbessern und die Muskeln vorzubereiten und deren Überlastung sowie mögliche Verletzungen und Schäden zu vermeiden.

Merkmale:
* 60 verschiedene Anfänger-Dehnübungen für den ganzen Körper unterschiedlicher Komplexität und für alle Muskelgruppen;
* Jede Dehnroutine enthält detaillierte Audio-, Text- und Videoanweisungen zu ihrer Umsetzung;
* 3 Trainingsprogramme werden bereitgestellt und für das tägliche Dehntraining vorbereitet. Sie können auch Ihre eigenen Workouts erstellen.
* Wir haben ein spezielles Motivationssystem entwickelt, das Ihre Ergebnisse verfolgt und Sie motiviert, immer mehr zu erreichen;
* Sie können Ihre eigenen Programme für Beinflexibilitätsstrecken für Anfänger und Läufer erstellen;
* Benachrichtigungssystem Jetzt werden Sie nie vergessen, Fitness-Stretching zu machen;
* Detaillierte Statistiken machen eine 30-Tage-Herausforderung und verfolgen Ihre Erfolge und Fortschritte.

Unterstützte Android-Geräte: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lutscher – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0–8.1] Oreo – [9] Kuchen

Laden Sie Dehnübungen, Flexibilitätstraining für den Körper Premium APK 3.2.5, kostenlose Links herunter

Body_stretch_v3.2.528_Premium.apk