Twilight Blaulichtfilter für besseren Schlaf Pro APK 11.4

Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Exposition gegenüber blauem Licht vor dem Schlafengehen den natürlichen (zirkadianen) Rhythmus verzerren und zu einer Unfähigkeit zum Einschlafen führen kann. Die Ursache ist der Photorezeptor in Ihren Augen, Melanopsin genannt. Dieser Rezeptor reagiert empfindlich auf ein schmales blaues Lichtband im Bereich von 460 bis 480 nm, das die Produktion von Melatonin * unterdrücken kann, einem Hormon, das für Ihre gesunden Schlaf-Wach-Zyklen verantwortlich ist. In experimentellen wissenschaftlichen Studien wurde gezeigt, dass eine durchschnittliche Person einige Stunden auf einem Tablet oder Smartphone liest, bevor die Schlafenszeit den Schlaf um etwa eine Stunde verzögert. Siehe die Referenzen unten. Die Twilight-App passt den Bildschirm Ihres Geräts an die Tageszeit an. Filtert den vom Telefon oder Tablet nach Sonnenuntergang ausgestrahlten blauen Lichtfluss und schützt die Augen mit einem weichen und angenehmen Rotfilter. Die Filterintensität wird basierend auf den lokalen Sonnenuntergangs- und Sonnenaufgangszeiten reibungslos an den Sonnenzyklus angepasst.

Unterstützte Android-Geräte: [4.0.3–4.0.4] Ice Cream Sandwich – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Kuchen

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Dämmerung_11.4.apk