Twilight Blaulichtfilter für besseren Schlaf Pro APK 11.6

Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einwirkung von blauem Licht vor dem Schlafen den natürlichen (circadianen) Rhythmus verzerren und dazu führen kann, dass man nicht einschlafen kann. Die Ursache ist der Photorezeptor in Ihren Augen, Melanopsin genannt. Dieser Rezeptor reagiert empfindlich auf ein schmales blaues Lichtband im Bereich von 460-480 nm, das die Produktion von Melatonin, einem Hormon, das für Ihren gesunden Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich ist, unterdrücken kann. Experimentelle wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine durchschnittliche Person weiterliest Wenn Sie ein Tablet oder Smartphone einige Stunden vor dem Schlafengehen verwenden, kann sich der Schlaf um etwa eine Stunde verzögern. Siehe die Referenzen unten … Die Twilight-App passt den Bildschirm Ihres Geräts an die Tageszeit an. Filtert den Strom des blauen Lichts, das nach Sonnenuntergang vom Telefon oder Tablet ausgestrahlt wird, und schützt die Augen mit einem weichen und angenehmen Rotfilter. Die Filterintensität wird anhand der lokalen Sonnenuntergangs- und Sonnenaufgangszeiten stufenlos an den Sonnenzyklus angepasst.

Unterstützte Android-Geräte: [4.0.3–4.0.4] Ice Cream Sandwich – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Kuchen

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Twilight-Pro-v11.6_build_369.apk