Twilight Blaulichtfilter für besseren Schlaf Pro APK 11.8

Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Exposition gegenüber blauem Licht vor dem Schlafengehen Ihren natürlichen (zirkadianen) Rhythmus verzerren und dazu führen kann, dass Sie nicht einschlafen können. Die Ursache ist der Photorezeptor in Ihrem Auge, Melanopsin genannt. Dieser Rezeptor reagiert empfindlich auf ein schmales blaues Lichtband im Bereich von 460 bis 480 nm, das die Produktion von Melatonin unterdrücken kann, einem Hormon, das für Ihre gesunden Schlaf-Wach-Zyklen verantwortlich ist. In experimentellen wissenschaftlichen Studien wurde gezeigt, dass die durchschnittliche Person darüber liest Ein Tablet oder ein Smartphone für ein paar Stunden vor dem Schlafengehen könnte eine Schlafverzögerung von etwa einer Stunde in Betracht ziehen. Siehe Referenzen unten. Die Twilight-App passt den Gerätebildschirm an die Tageszeit an. Filtert den von Ihrem Telefon oder Tablet nach Einbruch der Dunkelheit ausgestrahlten blauen Lichtstrom und schützt Ihre Augen mit einem weichen und angenehmen Rotfilter.

Unterstützte Android-Geräte: [4.0.3–4.0.4] Ice Cream Sandwich – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Kuchen

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Twilight-Pro-v11.8_build_379.apk