Lojong Meditation and Mindfulness Calma la ansiedad Premium APK 2.23.3

¡Conoce la aplicación Lojong! Aprende a meditar, relajarte y cultivar la verdadera felicidad con tan solo unos minutos al día. Obtenga acceso a cientos de prácticas que pueden traer innumerables beneficios, tales como: Estas prácticas están destinadas a desarrollar la conciencia, el enfoque, la concentración, la compasión y ayudarnos gradualmente a reducir el impacto del estrés, el insomnio y la ansiedad. Únase a miles de personas que están durmiendo mejor, sintiendo menos estrés y ansiedad, y más felicidad con nuestras prácticas de meditación guiada y ejercicios mentales. El programa Sleep Well ofrece una variedad de meditaciones diseñadas para mejorar la calidad del sueño, así como sonidos ambientales que lo ayudarán a relajarse y dormir mejor. Después de un día difícil, todos queremos ir a la cama y tener un sueño reparador.

Características:
* Meditación relajante gratuita
* Meditación guiada de bondad amorosa
* Meditación gratuita de escaneo corporal
* Meditación gratuita en inglés
* ¡Y más!
* Cientos de prácticas de meditación guiadas
* Descarga las prácticas y escucha sin conexión
* Crea una lista de reproducción de tus meditaciones favoritas
* Diferentes programas de entrenamiento mental
* También ayudará a las personas que no pueden pagar una membresía a obtener acceso gratuito a Lojong Premium
* Programa de reducción de estrés y ansiedad
* Te ayuda a lidiar con la depresión y la tristeza.
* Maneje el enojo de una manera diferente.
* Programa para aumentar la calma, el enfoque y la concentración

Dispositivos Android compatibles: [5.0–5.0.2] Piruleta – [6.0 – 6.0.1] Malvavisco – [7.0 – 7.1.1] Turrón – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarta

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