Filtro de luz azul crepuscular para dormir mejor Pro APK 11.6

Investigaciones recientes sugieren que la exposición a la luz azul antes de dormir puede distorsionar el ritmo natural (circadiano) y causar una incapacidad para conciliar el sueño. La causa es el fotorreceptor de los ojos, llamado melanopsina. Este receptor es sensible a una banda estrecha de luz azul en el rango de 460 a 480 nm que puede suprimir la producción de melatonina, una hormona responsable de los ciclos saludables de sueño y vigilia. En estudios científicos experimentales se ha demostrado que una persona promedio sigue leyendo una tableta o un teléfono inteligente durante unas horas antes de acostarse puede hacer que el sueño se retrase alrededor de una hora. Consulte las referencias a continuación... La aplicación Twilight ajusta la pantalla de su dispositivo a la hora del día. Filtra el flujo de luz azul que emite el teléfono o tablet tras la puesta de sol y protege los ojos con un suave y agradable filtro rojo. La intensidad del filtro se ajusta suavemente al ciclo del sol en función de las horas locales de puesta y salida del sol.

Dispositivos Android compatibles: [4.0.3–4.0.4] Sándwich de helado – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Piruleta – [6.0 – 6.0.1] Malvavisco – [7.0 – 7.1.1] Turrón – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarta

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