Filtro de luz azul crepuscular para dormir mejor Pro APK 11.7

Investigaciones recientes sugieren que la exposición a la luz azul antes de acostarse puede distorsionar su ritmo natural (circadiano) y hacer que no pueda conciliar el sueño. La causa es el fotorreceptor del ojo, llamado melanopsina. Este receptor es sensible a una banda estrecha de luz azul en el rango de 460-480 nm que puede suprimir la producción de melatonina *, una hormona responsable de sus ciclos saludables de sueño y vigilia. Estudios científicos experimentales han demostrado que la persona promedio que lee en una tableta o teléfono inteligente durante un par de horas antes de irse a dormir puede encontrar que el sueño se retrasa aproximadamente una hora. Consulte las referencias a continuación. La aplicación Twilight adapta la pantalla del dispositivo a la hora del día. Filtra la corriente de luz azul emitida por su teléfono o tableta después del anochecer y protege sus ojos con un filtro rojo suave y agradable. La intensidad del filtro se ajusta uniformemente según el ciclo solar en función de las horas locales de salida y puesta del sol.

Dispositivos Android compatibles: [4.0.3–4.0.4] Sándwich de helado – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Piruleta – [6.0 – 6.0.1] Malvavisco – [7.0 – 7.1.1] Turrón – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarta

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