Filtro de luz azul crepuscular Pro APK 12.13

Investigaciones recientes sugieren que la exposición a la luz azul antes de acostarse puede distorsionar el ritmo natural (circadiano) y provocar la imposibilidad de conciliar el sueño. La causa es el fotorreceptor en su ojo, llamado melanopsina. Este receptor es sensible a una banda estrecha de luz azul en el rango de 460-480 nm que puede suprimir la producción de melatonina, una hormona responsable de sus ciclos saludables de sueño y vigilia. En estudios científicos experimentales se ha demostrado que la persona promedio lee en una tableta o teléfono inteligente durante un par de horas antes de irse a dormir, el sueño puede retrasarse aproximadamente una hora. Consulte las referencias a continuación.

Dispositivos Android compatibles: [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Turrón – [8.0-8.1 ] Oreo – [9] Tarta

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