Lojong Méditation et Pleine Conscience Calm Anxiété Premium APK 2.23.3

Découvrez l'application Lojong ! Apprenez à méditer, à vous détendre et à cultiver le vrai bonheur en quelques minutes par jour. Accédez à des centaines de pratiques qui peuvent apporter d'innombrables avantages, tels que : Ces pratiques visent à développer la conscience, la concentration, la compassion et nous aident progressivement à réduire l'impact du stress, de l'insomnie et de l'anxiété. Rejoignez des milliers de personnes qui dorment mieux, ressentent moins de stress et d'anxiété et plus de bonheur grâce à nos pratiques de méditation guidées et nos entraînements mentaux. Le programme Sleep Well propose une variété de méditations conçues pour améliorer la qualité du sommeil, ainsi que des sons ambiants qui vous aideront à vous détendre et à mieux dormir. Après une journée difficile, nous voulons tous nous coucher et passer une bonne nuit de sommeil.

Caractéristiques :
* Méditation relaxante gratuite
* Méditation guidée de la bienveillance
* Méditation gratuite par scan corporel
* Méditation gratuite en anglais
* Et plus!
* Des centaines de pratiques de méditation guidées
* Téléchargez les pratiques et écoutez hors ligne
* Créez une liste de lecture de vos méditations préférées
* Différents programmes d'entraînement mental
* Vous aiderez également les personnes qui n'ont pas les moyens de s'abonner à accéder gratuitement à Lojong Premium
* Programme de réduction de l'anxiété et du stress
* Vous aider à faire face à la dépression et à la tristesse
* Gérer la colère d'une manière différente.
* Programme pour augmenter le calme, la concentration et la concentration

Appareils Android pris en charge: [5.0–5.0.2] Sucette – [6.0 – 6.0.1] Guimauve – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarte

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