Filtre de lumière bleu crépuscule pour un meilleur sommeil Pro APK 11.7

Des recherches récentes suggèrent que l'exposition à la lumière bleue avant le coucher peut fausser votre rythme naturel (circadien) et vous empêcher de vous endormir, en raison du photorécepteur dans votre œil, appelé mélanopsine. Ce récepteur est sensible à une bande étroite de lumière bleue dans la gamme 460-480 nm qui peut supprimer la production de mélatonine *, une hormone responsable de vos cycles veille-sommeil sains. Des études scientifiques expérimentales ont montré que la personne moyenne lit sur une tablette ou un téléphone intelligent pendant quelques heures avant de s'endormir peut trouver le sommeil retardé d'environ une heure. Voir les références ci-dessous. L'application Twilight adapte l'écran de l'appareil à l'heure de la journée. Filtre le flux de lumière bleue émis par votre téléphone ou tablette après la tombée de la nuit et protège vos yeux avec un filtre rouge doux et agréable. L'intensité du filtre est ajustée uniformément en fonction du cycle solaire en fonction des heures locales de lever et de coucher du soleil.

Appareils Android pris en charge: [4.0.3–4.0.4] Sandwich à la crème glacée – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Sucette – [6.0 – 6.0.1] Guimauve – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarte

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Crépuscule-Pro-v11.7_build_376.apk