Filtre de lumière bleu crépuscule Pro APK 12.13

Des recherches récentes suggèrent que l'exposition à la lumière bleue avant le coucher peut déformer le rythme naturel (circadien) et provoquer l'incapacité de s'endormir. La cause est le photorécepteur de votre œil, appelé mélanopsine. Ce récepteur est sensible à une bande étroite de lumière bleue dans la plage de 460 à 480 nm qui peut supprimer la production de mélatonine, une hormone responsable de vos cycles veille-sommeil sains. Dans des études scientifiques expérimentales, il a été démontré que la personne moyenne lit sur une tablette ou un téléphone intelligent pendant quelques heures avant de s'endormir, le sommeil peut être retardé d'environ une heure. Voir les références ci-dessous ..

Appareils Android pris en charge: [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Sucette – [6.0 – 6.0.1] Guimauve – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1 ] Oreo – [9] Tarte

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