फिटोनॉमी होम वर्कआउट ट्रैकर एमओडी एपीके प्रीमियम अनलॉक

फिटोनॉमी एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको घर पर व्यायाम करने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और प्रभावी ढंग से वजन कम करने में मदद करता है। कई स्तरों में विभाजित विभिन्न गतिविधियों के साथ, यह कई उपयोगकर्ताओं के लिए अनुकूल होता है। आपको जिम जाने या किसी उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है; आप अभी भी मनचाहा शरीर पा सकते हैं। फिटोनॉमी उपयोगकर्ताओं को प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए प्रशिक्षण और व्यायाम के हर स्तर के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करता है। प्रत्येक मांसपेशी समूह में उस मांसपेशी समूह को विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अलग-अलग व्यायाम शामिल होंगे। यदि आप 6 पैक एब्स चाहते हैं, तो ऐप आपको ऐसे व्यायाम प्रदान करेगा जो आपके एब की मांसपेशियों को लक्षित करते हैं, जैसे प्लैंक, माउंटेन क्लाइम्बर्स या क्रंचेस। अधिकांश व्यायामों में प्रतिदिन 5 से 7 मिनट का समय लगता है, लेकिन यदि आप प्रतिदिन कड़ी मेहनत करेंगे तो आप अप्रत्याशित परिवर्तन देखेंगे।

निरंतर प्रशिक्षण के अलावा, उचित आहार और पोषण प्रशिक्षण प्रक्रिया के महत्व का 80% है। व्यायाम व्यवस्था और विभिन्न अभ्यासों के अलावा, फिटोनॉमी सबसे वैज्ञानिक भोजन मेनू भी सुझाता है। एप्लिकेशन प्रोटीन, फाइबर, वसा या प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देगा। ऐप आपको संदर्भित करने और अनुकरण करने के लिए सरल व्यंजन भी सुझाएगा। यह न केवल व्यायाम प्रदान करता है, बल्कि ऐप आपको स्वस्थ खान-पान की आदतें बनाने में भी मदद करेगा। जबकि फिट रहना और स्वस्थ रहना व्यायाम करने के शीर्ष कारण हैं, आपके वर्कआउट के दौरान अपनी प्रगति पर नज़र रखना आवश्यक है।

फिटोनॉमी-v7.3.1-प्रीमियम.एपीके

फिटोनॉमी-v7.1.1-प्रीमियम.एपीके