केगेल ट्रेनर एक्सरसाइज एमओडी एपीके प्रीमियम अनलॉक

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स्वास्थ्य और रखरखाव

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रिपोर्ट

डेवलपर
ओल्सन एप्लीकेशन लिमिटेडUpdated
जून 12, 2023आकार
21 एमबीसंस्करण
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Description

सीधा और सीधा, समझने में आसान बनाता है। पुरुष और महिलाएं दोनों इस ऐप के साथ अपनी श्रोणि मंजिल को सहारा देने वाली मांसपेशियों को जल्दी से मजबूत कर सकते हैं, केगेल व्यायाम और इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले दैनिक अनुस्मारक के लिए धन्यवाद। क्या आप हर समय खुद को दोहराते हुए थक गए हैं और लगातार चिंता करते हैं कि कोई भी आपको गंभीरता से नहीं लेगा इस कार्यक्रम में प्रतिभागियों के पास 10 अलग-अलग प्रशिक्षण अवसर हैं, जिनमें से आप किसी भी समय एक का चयन कर सकते हैं। नियमित रूप से नए व्यायाम करके पेल्विक फ्लोर को सहारा देने वाली मांसपेशियों को इस तरह चुनौती देकर आप ठीक वैसा ही कर पाएंगे।

यह सेवा विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें अपने जीवन में बहुत कुछ करना है क्योंकि सत्र 30 सेकंड से लेकर 3 मिनट तक कहीं भी चल सकते हैं। भले ही आप जानते हैं कि आपको केगेल व्यायाम पूरा करना चाहिए, आप वास्तव में उन्हें करना बंद कर देते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों तक पहुँच रहे हैं, आपको अपनी नियमित व्यायाम के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद के लिए नियमित रिमाइंडर भेजे जाएंगे। शारीरिक गतिविधि के माध्यम से पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण को दृश्य संकेतों, श्रवण संकेतों या कंपन संकेतों द्वारा समर्थित किया जा सकता है: यदि आप ऑन-स्क्रीन संकेतों, ध्वनिक या स्पर्श का पालन करते हैं, तो आस-पास कोई और नहीं होने पर भी कसरत पूरी करना संभव है।

समर्थित एंड्रॉइड डिवाइस: - [4.0.3-4.0.4] आइसक्रीम सैंडविच - [4.1-4.3.1] जेली बीन - [4.4-4.4.4] किटकैट - [5.0-5.0.2] लॉलीपॉप - [6.0 - 6.0.1] मार्शमैलो - [7.0 - 7.1.1] नूगट - [8.0-8.1] ओरियो - [9] पाई - एंड्रॉइड 10 - एंड्रॉइड 11