Lojong Meditazione e Consapevolezza Calma l'ansia Premium APK 2.23.3

Incontra l'app Lojong! Impara a meditare, rilassarti e coltivare la vera felicità con pochi minuti al giorno. Ottieni l'accesso a centinaia di pratiche che possono portare innumerevoli benefici, come: Queste pratiche hanno lo scopo di sviluppare consapevolezza, concentrazione, concentrazione, compassione e aiutarci gradualmente a ridurre l'impatto di stress, insonnia e ansia. Unisciti a migliaia di persone che stanno dormendo meglio, provando meno stress e ansia e più felicità con le nostre pratiche di meditazione guidata e allenamenti mentali. Il programma Sleep Well offre una varietà di meditazioni progettate per migliorare la qualità del sonno, oltre a suoni ambientali che ti aiuteranno a rilassarti e dormire meglio. Dopo una giornata difficile, tutti vogliamo andare a letto e dormire sonni tranquilli.

Caratteristiche:
* Meditazione rilassante gratuita
* Meditazione guidata di gentilezza amorevole
* Meditazione gratuita per la scansione del corpo
* Meditazione gratuita in inglese
* E altro!
* Centinaia di pratiche di meditazione guidata
* Scarica le pratiche e ascolta offline
* Crea una playlist delle tue meditazioni preferite
* Diversi programmi di allenamento mentale
* Aiuterai anche le persone che non possono permettersi un abbonamento a ottenere l'accesso gratuito a Lojong Premium
* Programma di riduzione dell'ansia e dello stress
* Aiutarti a far fronte alla depressione e alla tristezza
* Gestire la rabbia in un modo diverso.
* Programma per aumentare calma, concentrazione e concentrazione

Dispositivi Android supportati: [5.0–5.0.2] Lecca-lecca – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Torrone – [8.0-8.1] Oreo – [9] Torta

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