균형 명상 수면 구독 모드 APK

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건강 및 피트니스

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17년 2023월 XNUMX일크기
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상품 설명

이제 첫 10년 동안 무료로 제공되는 세계 최초의 맞춤형 명상 프로그램으로 마음을 진정시키고 스트레스, 수면 등을 개선하세요. Balance는 개인 명상 코치입니다. 매일 명상 경험, 목표 및 선호도에 대한 질문에 답변하게 됩니다. 수천 개의 파일로 구성된 오디오 라이브러리를 사용하여 Balance는 완벽한 일일 명상을 구성합니다. 시간이 지남에 따라 더 많이 공유할수록 명상이 더 개인화되고 효과적이 됩니다. 제한된 시간 동안 앱을 다운로드하면 자동으로 사용할 수 있는 Balance의 무료 XNUMX년을 모든 사람에게 제공합니다. Balance의 일일 명상은 목표와 필요에 맞는 기본 명상 기술을 가르치는 XNUMX일 계획으로 구성되어 있습니다.

당신은 당신의 하루에 자각을 가져오고, 산만함 사이의 집중력을 높이고, 수면을 개선하고, 불안을 줄이고, 스트레스를 받을 때 깊은 휴식을 찾는 방법을 발견할 것입니다. Singles는 이동 중에도 언제든지 사용할 수 있는 파인트 크기의 명상입니다. 아침 명상과 스트레칭으로 부드럽게 일어나세요. 그런 다음 목적지와 도착 방법에 대한 맞춤형 명상으로 출퇴근길을 덜 혼란스럽게 만드세요. 애니메이션 호흡 운동으로 마음을 진정(맑게)하고 스트레스를 줄이고 빠른 이완, 에너지 및 집중 명상 등으로 에너지를 찾고 집중력을 높입니다.

특징:
* 기분, 목표, 경험 등에 따라 맞춤화된 가이드 명상
* 명상 기술을 개발하고 심화하는 데 도움이되는 10 일 계획
* 매 순간을 최대한 활용하기 위해 사용할 수 있는 작은 단일 명상
* 긴장을 풀고, 스트레스를 줄이고, 불안을 극복하고, 편안한 수면을 준비하는 데 도움이 되는 연구 지원 활동
* 계획, 싱글 및 기술에 대한 진행 상황을 보상하는 배지
* 사용자 지정 가능한 세션 기간
* 정기적으로 추가되는 새로운 콘텐츠
* 빠른 진정과 이완을 위한 애니메이션 호흡 운동
* 연습을위한 10 가지 구체적인 명상 기법 : 호흡 집중, 바디 스캔, 라벨링 등

지원되는 안드로이드 기기 :- [4.0.3–4.0.4] 아이스크림 샌드위치 – [4.1–4.3.1] 젤리빈 – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] 롤리팝 – [6.0 – 6.0.1] 마시멜로 – [7.0 – 7.1.1] 누가 – [8.0-8.1] 오레오 – [9] 파이 – Android 10 – Android 11