더 나은 수면 프로를위한 황혼의 푸른 빛 필터 APK 11.8

최근 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 푸른 빛에 노출되면 자연스러운 (일주기) 리듬이 왜곡되어 잠들 수 없게 될 수 있습니다. 원인은 멜라 놉신이라고하는 눈의 광 수용체입니다. 이 수용체는 건강한 수면-각성주기를 담당하는 호르몬 인 멜라토닌의 생성을 억제 할 수있는 460-480nm 범위의 좁은 청색광에 민감합니다. 잠자리에 들기 전에 몇 시간 동안 태블릿이나 스마트 폰을 사용하면 약 한 시간 정도 수면이 지연되는 것으로 간주 할 수 있습니다. 아래 참조를 참조하십시오. Twilight 앱은 기기 화면을 하루 중 시간에 맞게 조정합니다. 어두워 진 후 휴대 전화 또는 태블릿에서 방출되는 청색광의 흐름을 필터링하고 부드럽고 쾌적한 적색 필터로 눈을 보호합니다.

지원되는 Android 기기 : [4.0.3–4.0.4] 아이스크림 샌드위치 – [4.1–4.3.1] 젤리빈 – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] 롤리팝 – [6.0 – 6.0.1] 마시멜로 – [7.0 – 7.1.1] 누가 – [8.0-8.1] 오레오 – [9] 파이

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트와 일 라잇 프로 -v11.8_build_379.apk