황혼의 블루 라이트 필터 프로 APK 12.13

최근 연구에 따르면 자기 전에 청색광에 노출되면 자연적인(일주기) 리듬이 왜곡되어 잠들지 못하게 될 수 있습니다. 원인은 멜라놉신이라고 하는 눈의 광수용체입니다. 이 수용체는 건강한 수면-각성 주기를 담당하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제할 수 있는 460-480nm 범위의 좁은 청색광 대역에 민감합니다. 실험적인 과학 연구에서 평균적인 사람은 잠들기 전 몇 시간 동안 태블릿이나 스마트폰으로 책을 읽는 것으로 나타났으며, 수면은 약 한 시간 지연될 수 있습니다. 아래 참고 문헌 참조 ..

지원되는 Android 기기 : [4.1–4.3.1] 젤리빈 – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] 롤리팝 – [6.0 – 6.0.1] 마시멜로 – [7.0 – 7.1.1] 누가 – [8.0-8.1 ] 오레오 – [9] 파이

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