JEFIT แอพติดตามการยกน้ำหนักยิมแอพล็อก 10.57

การตรวจสอบกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณผ่านบันทึกของโรงยิม JEFIT นั้นง่ายมาก โปรแกรมเพาะกาย พัก 3 วัน 5×5 และแผนความแข็งแรงสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและการยกน้ำหนัก JEFIT แอพวางแผนติดตามการฝึกอบรม 1 นำเสนอฐานข้อมูลโปรแกรมออกกำลังกายฟรีเพื่อช่วยให้คุณฟิตอยู่เสมอ ก้าวหน้าและรับประโยชน์สูงสุดจากโฮมยิมหรือฟิตเนสของคุณ ตั้งแต่โปรแกรมเริ่มต้น เช่น 5×5, 531, stronglifts, การแบ่ง 3 หรือ 4 วัน, การออกกำลังเริ่มต้นไปจนถึงการเพาะกายขั้นสูง, การยกน้ำหนัก, การยกน้ำหนัก, หรือการใช้ Kettlebell ไปจนถึงโปรแกรมที่ใช้น้ำหนักตัว, พื้นที่จำกัดหรืออุปกรณ์เฉพาะ JEFIT คือการฝึกอบรมเดียว แอพที่คุณต้องการ

สิ่งอำนวยความสะดวก:
* ตั้งเวลาปิด ตั้งเวลาที่กำหนดเองเพื่อเตือนคุณเมื่อต้องยก
* Supersets และกิจวัตรการฝึกอบรมวงจรได้รับการสนับสนุน
* ตัวจับเวลาช่วงเวลา, ตั้งค่าโน้ตและเครื่องคิดเลขสูงสุด 1 ตัวแทน
* การวัดขนาดร่างกายและการวางแผนรายสัปดาห์สำหรับการวางแผน
* การประกวดฟีดโซเชียลและชุมชน
* เก็บการออกกำลังกายของคุณไว้ในคลาวด์และแชร์กับผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณ
* บาร์เบล ดัมเบล เครื่องจักร สายเคเบิล สายรัด
* คาร์ดิโอ, วงรี, พายเรือ, ปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำ
* การเคลื่อนไหวคงที่, แกน, การยืดตัว, abs
* น้ำหนักตัว Kettlebell, Core
* สร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง

อุปกรณ์ Android ที่รองรับ: [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] ] โอรีโอ – [9] พาย

ดาวน์โหลด JEFIT Workout Tracker Weight Lifting Gym Log App APK 10.57 ลิงค์ฟรี

Jefit_v10.57_Elite_Mod_By_Stabiron.apk