Sağlıklı Omurga ve Düz Duruş Sırt egzersizleri Premium APK 3.3.3

Dedikleri gibi, “İnsan, omurgası kadar esnek ve sağlıklıdır.” Günümüzde boyun ve sırt ağrısını hafifletecek egzersizlerin yapılmaması, esneklik eksikliği ve kötü duruş düzeltmesi sorunu çok yaygındır. Sağlıklı bir omurgaya sahip olmak çok önemlidir. Evde sırt antrenmanımız ve esneklik antrenmanımız her meşgul insanın yapması gereken şeydir. Basit bir deney yapalım: Ayağa kalkın, bacaklarınızı düz tutun ve avuç içlerinizle yere dokunmaya çalışın. Bu zor? Yere dokunamıyorsanız, herhangi bir gerginlik ya da herhangi bir boyun ağrınız varsa, esnekliği ile öne çıkan omurga sağlığı için mutlaka yoga yapmalı, sonra sağlığınıza dikkat etmeli, esneme hareketleri yapmalısınız. sırt ağrısı egzersizleri ve kadınlar için duruş düzeltme egzersizi yapmak, spinal stimülasyon.

Özellikler:
* Detaylı bir video ile evde erkekler için 90 farklı sırt egzersizi,
* Omurga sağlığı ilkeleri için zaman içinde test edilmiş 3 yoga tabanlı program, evde sırt kasları için mükemmel bir egzersiz yapar;
* Motivasyon ve ödül sistemi: motivasyonunuzu koruyun ve her gün omurga için egzersizler yapın ve daha iyi bir duruş oluşturun;
* Hatırlatıcılar ve bildirimler ayarlayın - artık boyun ağrısı için yoga yapmayı asla unutmayacaksınız;
* Kişisel eğitim programları geliştirin ve skolyoz ölçüm cihazını kullanın;
* Sonuç istatistik sistemi * her gün omurganın esnekliğini takip eder.

Desteklenen Android Cihazlar: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lolipop – [6.0 – 6.0.1] Hatmi – [7.0 – 7.1.1] Nuga – [8.0-8.1] Oreo – [9] Turta

Sağlıklı Omurga ve Düz Duruş Sırt Egzersizlerini İndirin Premium APK 3.3.3 Ücretsiz Bağlantılar

melstudio.mback-3.3.3-arm7.apk