Daha iyi uyku pro için alacakaranlık mavi ışık filtresi APK 11.4

Son araştırmalar, uykudan önce mavi ışığa maruz kalmanın doğal (sirkadiyen) ritmi bozabileceğini ve uykuya dalmakta yetersizliğe neden olabileceğini düşündürmektedir. Nedeni, gözlerinizdeki Melanopsin adı verilen fotoreseptördür. Bu reseptör, sağlıklı uyku-uyanıklık döngülerinizden sorumlu bir hormon olan melatonin * üretimini baskılayabilen 460-480 nm aralığında dar bir mavi ışık bandına duyarlıdır. Deneysel bilimsel çalışmalarda, ortalama bir kişinin yatmadan birkaç saat önce bir tablet veya akıllı telefondan okuduğu uykunun yaklaşık bir saat gecikmeli olarak bulabileceği gösterilmiştir. Aşağıdaki referanslara bakın. Alacakaranlık uygulaması, cihazınızın ekranını günün saatine göre ayarlar. Güneş battıktan sonra telefon veya tablet tarafından yayılan mavi ışık akışını filtreler ve yumuşak ve hoş bir kırmızı filtreyle gözleri korur. Filtre yoğunluğu, yerel gün batımı ve gündoğumu zamanlarına göre güneşin döngüsüne sorunsuz bir şekilde ayarlanır.

Desteklenen Android Cihazlar: [4.0.3–4.0.4] Dondurmalı Sandviç – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lolipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nuga – [8.0-8.1] Oreo – [9] Pasta

Daha iyi uyku Pro APK 11.4 için Alacakaranlık Mavi ışık filtresi indirin

Alacakaranlık_11.4.apk