Daha iyi uyku pro için alacakaranlık mavi ışık filtresi APK 11.6

Son araştırmalar, uykudan önce mavi ışığa maruz kalmanın doğal (sirkadiyen) ritmi bozabileceğini ve uykuya dalamamaya neden olabileceğini düşündürmektedir. Nedeni, gözlerinizdeki Melanopsin adı verilen fotoreseptördür. Bu reseptör, sağlıklı uyku-uyanıklık döngülerinizden sorumlu bir hormon olan melatonin üretimini baskılayabilen 460-480 nm aralığındaki dar bir mavi ışık bandına duyarlıdır. Deneysel bilimsel çalışmalarda, ortalama bir insanın kitap okuduğu gösterilmiştir. yatmadan birkaç saat önce tablet veya akıllı telefon kullananlar uykularını yaklaşık bir saat geciktirebilirler. Aşağıdaki referanslara bakın… Alacakaranlık uygulaması, cihazınızın ekranını günün saatine göre ayarlar. Gün batımından sonra telefon veya tabletin yaydığı mavi ışığın akışını filtreler ve yumuşak ve hoş bir kırmızı filtre ile gözleri korur. Filtre yoğunluğu, yerel gün batımı ve gün doğumu saatlerine bağlı olarak güneşin döngüsüne sorunsuz bir şekilde ayarlanır.

Desteklenen Android Cihazlar: [4.0.3–4.0.4] Dondurmalı Sandviç – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lolipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nuga – [8.0-8.1] Oreo – [9] Pasta

Daha iyi uyku Pro APK 11.6 için Alacakaranlık Mavi ışık filtresi indirin

Alacakaranlık-Pro-v11.6_build_369.apk