Daha iyi uyku pro için alacakaranlık mavi ışık filtresi APK 12.1

Uykuya dalmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Çocuklarınız yatmadan önce tabletleriyle oynarken hiperaktif oluyor Akıllı telefonunuzu veya tabletinizi akşam geç saatlerde kullanıyor musunuz? Alacakaranlık sizin için bir çözüm olabilir! Son araştırmalar, yatmadan önce mavi ışığa maruz kalmanın doğal (sirkadiyen) ritminizi bozabileceğini ve uyuyamamanıza neden olabileceğini gösteriyor. Nedeni, gözünüzdeki melanopsin adı verilen fotoreseptördür. Bu reseptör, sağlıklı uyku-uyanma döngülerinizden sorumlu olan bir hormon olan melatonin üretimini baskılayabilen 460-480 nm aralığında dar bir mavi ışık bandına duyarlıdır. Uyumadan önce birkaç saat bir tablet veya akıllı telefon uykuyu yaklaşık bir saat gecikmeli bulabilir. Aşağıdaki referanslara bakın.

Desteklenen Android Cihazlar: [4.0.3–4.0.4] Dondurmalı Sandviç – [4.1–4.3.1] Jelly Bean – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lolipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nuga – [8.0-8.1] Oreo – [9] Pasta

Daha iyi uyku Pro APK 12.1 için Alacakaranlık Mavi ışık filtresi indirin

Alacakaranlık-Pro-v12.1_build_405.apk