Fitonomy Home Workout Tracker MOD APK Premium đã được mở khóa

Fitonomy là ứng dụng giúp bạn tập thể dục tại nhà, tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Với các chuyển động khác nhau được chia thành nhiều cấp độ, nó thích ứng với nhiều người dùng. Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục hoặc sử dụng bất kỳ thiết bị nào; bạn vẫn có thể có được cơ thể bạn muốn. Fitonomy cung cấp cho người dùng nhiều bài tập cho mọi cấp độ luyện tập và bài tập cho mọi nhóm cơ. Mỗi nhóm cơ sẽ bao gồm các bài tập khác nhau để tập trung phát triển nhóm cơ đó. Nếu bạn muốn có cơ bụng 6 múi, ứng dụng sẽ cung cấp các bài tập nhắm vào cơ bụng của bạn, chẳng hạn như Planks, Leo núi hoặc Crunches. Hầu hết các bài tập đều mất từ ​​5 đến 7 phút mỗi ngày, nhưng bạn sẽ thấy những thay đổi bất ngờ nếu chăm chỉ luyện tập mỗi ngày.

Ngoài việc tập luyện liên tục thì chế độ ăn uống hợp lý và dinh dưỡng chiếm 80% tầm quan trọng của quá trình tập luyện. Ngoài chế độ tập luyện và các bài tập đa dạng, Fitonomy còn gợi ý thực đơn ăn uống khoa học nhất. Ứng dụng sẽ ưu tiên thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, chất béo hoặc protein. Ứng dụng cũng sẽ gợi ý những công thức đơn giản để bạn tham khảo và bắt chước. Không chỉ cung cấp các bài tập, ứng dụng còn giúp bạn tạo thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Mặc dù giữ dáng và giữ sức khỏe là những lý do hàng đầu để tập thể dục, nhưng việc theo dõi tiến trình của bạn trong quá trình tập luyện là điều cần thiết.

Fitonomy-v7.3.1-Premium.apk

Fitonomy-v7.1.1-Premium.apk