Gesunde Wirbelsäule und gerade Rückenübungen Premium APK 3.3.3

Wie sagt man so schön: „Der Mensch ist so jung und gesund wie seine Wirbelsäule beweglich.“ Heutzutage ist das Problem fehlender Übungen zur Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen, mangelnder Flexibilität und schlechter Haltungskorrektur weit verbreitet. Eine gesunde Wirbelsäule ist sehr wichtig. Unser Rückentraining zu Hause und Beweglichkeitstraining ist das, was jeder Vielbeschäftigte tun muss. Machen wir ein einfaches Experiment: Stehen Sie auf, halten Sie Ihre Beine gerade und versuchen Sie, mit den Handflächen den Boden zu berühren. Es ist schwierig? Wenn Sie den Boden nicht berühren können, Verspannungen oder Nackenschmerzen jeglicher Art haben, sollten Sie unbedingt Yoga für die Gesundheit der Wirbelsäule machen, die sich durch ihre Flexibilität auszeichnet, dann kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit, machen Sie Dehnungsübungen Rückenschmerzübungen und Haltungskorrekturübungen für Frauen, Wirbelsäulenstimulation.

Merkmale:
* 90 verschiedene Arten von Rückenübungen für Männer zu Hause mit ausführlichem Video,
* 3 bewährte Yoga-basierte Programme für die Wirbelsäulengesundheit eignen sich hervorragend als Training für die Rückenmuskulatur zu Hause;
* Das Motivations- und Belohnungssystem: Behalten Sie Ihre Motivation bei und machen Sie jeden Tag Übungen für die Wirbelsäule und schaffen Sie eine bessere Körperhaltung;
* Legen Sie Erinnerungen und Benachrichtigungen fest – jetzt werden Sie nie vergessen, Yoga gegen Nackenschmerzen zu machen;
* Persönliche Trainingsprogramme entwickeln und das Skoliose-Messgerät verwenden;
* Das Ergebnisstatistiksystem * verfolgt täglich die Flexibilität der Wirbelsäule.

Unterstützte Android-Geräte: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lutscher – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0–8.1] Oreo – [9] Kuchen

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