평온 안내 명상 마음챙김 프리미엄 패치 APK

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올슨 명상과 마음 챙김 앱업데이트
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상품 설명

Serenity: Guided Meditation을 통해 삶에 평화, 고요함, 행복감을 가져다주는 다양한 명상과 마음챙김 기술을 배울 수 있습니다. 따라하기 쉬운 무료 7일 오디오 과정으로 기본 사항을 배우십시오. 마음챙김 명상을 남은 삶의 일부로 만드는 데 필요한 기술을 습득하십시오. 기초 기술을 확장하고 인식, 자기 인식, 가치 및 목표에 대해 배웁니다.

수면 가이드 이완 기술, 평화로운 음악 및 조용한 소리를 사용하여 수면을 유도하도록 설계된 안내 중재 선택 스트레스 해소는 마음과 몸을 진정시키는 이완 및 마음챙김 기술로 불안을 진정시킵니다. 빠른 명상 기술을 연습하거나 감각을 제공하는 짧은 세션 일상의 스트레스로부터 평온과 고요함의 일상 명상 규칙적인 수행을 유지하는 데 도움이 되는 매일 다른 명상

지원되는 안드로이드 기기 :- [4.1–4.3.1] 젤리빈 – [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] 롤리팝 – [6.0 – 6.0.1] 마시멜로 – [7.0 – 7.1.1] 누가 – [8.0-8.1 ] 오레오 – [9] 파이 – 안드로이드 10 – 안드로이드 11