Ćwiczenia rozciągające Trening elastyczności ciała Premium APK 3.2.5

Ćwiczenia rozciągające i trening elastyczności: To odpowiednia aplikacja dla każdej osoby dbającej o swoje zdrowie. W dzisiejszych czasach ludzie często mają niski poziom aktywności i prowadzą siedzący tryb życia, dlatego wykonywanie ćwiczeń rozciągających przed i po treningu jest bardzo ważne dla każdego. Wszystkie ćwiczenia rozciągające dla początkujących zostały dobrane tak, aby rozwijać elastyczność ciała i nie wymagają dodatkowego sprzętu. Codzienny trening rozciągający jest odpowiedni dla wszystkich grup osób. Istnieje 60 różnych procedur wykonywania treningu elastyczności dla początkujących i wszystkie zawierają szczegółowe instrukcje w formie wideo i tekstu. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami wirtualnego instruktora. Przed wykonaniem jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, np. podczas biegania czy wizyty na siłowni lub basenie, należy przygotować i rozgrzać wszystkie mięśnie. Rozgrzewka pozwoli Ci na wykonanie ćwiczeń rozciągających, które poprawią elastyczność nóg oraz przygotują mięśnie i zapobiegną ich przetrenowaniu, ewentualnym kontuzjom i uszkodzeniom.

Cechy:
* 60 różnych ćwiczeń rozciągających dla początkujących na całe ciało o różnym stopniu złożoności i dla wszystkich grup mięśniowych;
* Każda procedura rozciągania zawiera szczegółowe instrukcje audio, tekstowe i wideo dotyczące ich realizacji;
* 3 programy ćwiczeń są przygotowane do codziennego treningu rozciągającego, możesz także tworzyć własne treningi,
* Stworzyliśmy specjalny system motywacyjny, który będzie śledził Twoje wyniki i motywował Cię do osiągania coraz więcej;
* Można tworzyć własne programy rozciągania elastyczności nóg dla początkujących, dla biegaczy;
* System powiadomień Teraz już nigdy nie zapomnisz o rozciąganiu fitness;
* Szczegółowe statystyki stanowią 30-dniowe wyzwanie i śledzą Twoje osiągnięcia i postępy.

Obsługiwane urządzenia z Androidem: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lizak – [6.0 – 6.0.1] Pianka – [7.0 – 7.1.1] Nugat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Ciasto

Pobierz Ćwiczenia rozciągające Trening elastyczności ciała Premium APK 3.2.5 Darmowe linki

Body_stretch_v3.2.528_Premium.apk