Lojong การทำสมาธิและสติสงบความวิตกกังวล Premium APK 2.23.3

นักพัฒนา:
การทำสมาธิโลจง สติและการนอนหลับ

พบกับแอพ Lojong! เรียนรู้การทำสมาธิ ผ่อนคลาย และฝึกฝนความสุขที่แท้จริงเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน เข้าถึงหลักปฏิบัติหลายร้อยข้อที่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์นับไม่ถ้วน เช่น หลักปฏิบัติเหล่านี้มีไว้เพื่อพัฒนาความตระหนักรู้ โฟกัส จดจ่อ เห็นอกเห็นใจ และค่อยๆ ช่วยให้เราลดผลกระทบของความเครียด การนอนไม่หลับ และความวิตกกังวล เข้าร่วมกับผู้คนหลายพันคนที่นอนหลับได้ดีขึ้น รู้สึกเครียดและวิตกกังวลน้อยลง และมีความสุขมากขึ้นด้วยการฝึกสมาธิและการฝึกจิตแบบมีคำแนะนำของเรา โปรแกรม Sleep Well นำเสนอการทำสมาธิที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ รวมถึงเสียงรอบข้างที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับสบายขึ้น หลังจากวันที่ยากลำบาก เราทุกคนต้องการเข้านอนและนอนหลับสบายตลอดคืน

สิ่งอำนวยความสะดวก:
* ฟรีการทำสมาธิผ่อนคลาย
* การทำสมาธิด้วยความรักความเมตตา
* การทำสมาธิการสแกนร่างกายฟรี
* การทำสมาธิฟรีในภาษาอังกฤษ
* และอื่น ๆ!
* แนวทางปฏิบัติการทำสมาธิหลายร้อยรายการ
* ดาวน์โหลดแนวทางปฏิบัติและฟังแบบออฟไลน์
* สร้างเพลย์ลิสต์ของการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบ
* โปรแกรมฝึกจิตต่างๆ
* คุณจะช่วยเหลือผู้ที่ไม่สามารถจ่ายค่าสมาชิกให้เข้าถึง Lojong Premium ได้ฟรี
* โปรแกรมลดความวิตกกังวลและความเครียด
* ช่วยให้คุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความเศร้า
* จัดการกับความโกรธในแบบที่ต่างออกไป
* โปรแกรมเพิ่มความสงบ สมาธิ และสมาธิ

อุปกรณ์ Android ที่รองรับ: [5.0–5.0.2] อมยิ้ม – [6.0 – 6.0.1] มาร์ชแมลโลว์ – [7.0 – 7.1.1] นูกัต – [8.0-8.1] โอรีโอ – [9] พาย