Bài tập cổ Tập luyện giảm đau tại nhà APK cao cấp 1.0.3

Tổ hợp sức khỏe hoàn chỉnh chứa các bài tập cổ hiệu quả nhất tại nhà cho mỗi ngày. Loại bỏ chứng đau đầu mãn tính và chóng mặt, cũng như cảm giác căng và cứng ở vùng cổ cổ. Ứng dụng tập luyện cổ sẽ giúp khôi phục cơ bắp khỏe mạnh, kích thích lưu thông máu và cải thiện khả năng vận động của dây thần kinh và cơ cột sống trên. Các bài học phù hợp với tất cả mọi người và có 3 mức độ phức tạp cho người mới bắt đầu khi tất cả các bài tập giảm đau cổ đều được thực hiện trên ghế, bài tập hàng ngày tại nhà, trong đó có các bài tập thể dục vừa ngồi vừa đứng cho vai bị hoại tử xương và một chương trình đào tạo phức tạp hơn. Tất cả các hoạt động đều có video và âm thanh hướng dẫn chi tiết. Chúng được thực hiện với biên độ đều đặn và thoải mái, chậm rãi và có ý thức. Nên tập các bài tập vai cổ hàng ngày để kéo giãn để phòng ngừa và điều trị bệnh hoại tử xương.

Tính năng, đặc điểm:
* Hơn 50 bài tập giảm đau cổ (và vai) miễn phí khác nhau với phần mô tả bằng văn bản,
* Tất cả các hoạt động có mức độ khó khăn khác nhau;
* 52 bài tập khác nhau trong 3 tháng các bài học;
* 3 chương trình khó: chương trình đào tạo trên ghế, diễn ra hoàn toàn bằng ghế,
* Hệ thống thống kê cho phép bạn theo dõi kết quả và thành công của mình, khi cơn đau thay đổi theo thời gian luyện tập;
* Một hệ thống để đo các hội chứng đau cơ và thần kinh, cũng như huyết áp.
* Bạn có thể tham gia vào các bài tập được xác định trước hoặc tạo các lớp học của riêng bạn;
* Hệ thống nhắc nhở và thông báo rằng bạn sẽ không bao giờ quên tập yoga cho cổ tập tại nhà;
* Cài đặt đào tạo linh hoạt điều chỉnh thời gian cho mỗi hoạt động, thời gian chuẩn bị và phần còn lại giữa chúng.

Thiết bị Android được hỗ trợ: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Lollipop – [6.0 – 6.0.1] Marshmallow – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Pie

Tải xuống Bài tập cổ Bài tập giảm đau tại nhà APK cao cấp 1.0.3 Liên kết miễn phí

Cổ_Health_1.0.3_Premium.apk