Exercices pour le cou Entraînement pour soulager la douleur à la maison Premium APK 1.0.3

Le complexe de santé complet qui contient les exercices du cou les plus efficaces à la maison pour tous les jours. Débarrassez-vous des maux de tête chroniques et des étourdissements, ainsi que des sensations de tension et de raideur dans la région cervicale du cou. L'application d'entraînement du cou aidera à restaurer le tonus musculaire sain, à stimuler la circulation sanguine et à améliorer la mobilité nerveuse et les muscles de la colonne vertébrale supérieure. Les cours sont adaptés à tout le monde et ont 3 niveaux de complexité pour les débutants lorsque tous les exercices pour soulager les douleurs au cou sont effectués sur une chaise, un entraînement quotidien à la maison, dans lequel il y a des exercices physiques assis et debout pour les épaules avec ostéochondrose et un programme de formation plus complexe. Toutes les activités ont des instructions vidéo et audio détaillées. Ils sont exécutés dans des amplitudes régulières et confortables, lentement et consciemment. Il est recommandé de pratiquer quotidiennement l'entraînement de l'épaule du cou pour les étirements pour la prévention et le traitement de l'ostéochondrose.

Caractéristiques :
* Plus de 50 exercices différents de soulagement de la douleur au cou (et aux épaules) avec des descriptions textuelles,
* Toutes les activités ont différents niveaux de difficulté;
* 52 entraînements différents pour 3 mois de cours;
* 3 programmes de difficulté: un programme d'entraînement sur chaise, qui se déroule complètement assis,
* Un système de statistiques qui vous permettra de suivre vos résultats et vos réussites, car la douleur évolue avec le temps d'entraînement;
* Un système de mesure des syndromes musculaires et nerveux douloureux, ainsi que de la pression artérielle.
* Vous pouvez participer à des entraînements prédéfinis ou créer vos propres cours;
* Un système de rappels et de notifications que vous n'oublierez plus jamais de faire du yoga pour l'entraînement du cou à la maison;
* Les paramètres d'entraînement flexibles ajustent le temps de chaque activité, le temps de préparation et le reste entre eux.

Appareils Android pris en charge: [4.4–4.4.4] KitKat – [5.0–5.0.2] Sucette – [6.0 – 6.0.1] Guimauve – [7.0 – 7.1.1] Nougat – [8.0-8.1] Oreo – [9] Tarte

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