تمارين العمود الفقري الصحي والظهر المستقيم Premium APK 3.3.3

كما يقولون ، "الإنسان شاب وصحي بقدر مرونة عموده الفقري". في الوقت الحاضر ، أصبحت مشكلة قلة التمارين لتخفيف آلام الرقبة والظهر ، وقلة المرونة وتصحيح الموقف السيئ شائعة جدًا. إن وجود عمود فقري سليم مهم جدًا. تدريب الظهر في المنزل وتدريب المرونة هو ما يجب على كل شخص مشغول القيام به. لنقم بتجربة بسيطة: قف ، وحافظ على ساقيك مستقيمة وحاول أن تلمس الأرض براحة يديك. انه صعب؟ إذا كنت لا تستطيع لمس الأرض ، إذا كنت تعاني من أي توتر أو أي نوع من آلام الرقبة ، فعليك بالتأكيد ممارسة اليوجا لصحة العمود الفقري ، والذي يتميز بمرونته ، ثم اعتني بصحتك ، وقم بالتمدد من أجل تمارين آلام الظهر والقيام بتمارين تصحيح الوضع للنساء وتحفيز العمود الفقري.

المميزات:
* 90 نوعا مختلفا من تمارين الظهر للرجال في المنزل مع فيديو مفصل ،
* 3 برامج قائمة على اليوغا تم اختبارها على مدار الوقت لمبادئ صحة العمود الفقري تجعل تمرينًا ممتازًا لعضلات الظهر في المنزل ؛
* نظام التحفيز والمكافآت: حافظ على دوافعك وقم بتمارين العمود الفقري كل يوم وخلق وضعية أفضل ؛
* ضبط التذكيرات والإشعارات - لن تنسى الآن ممارسة اليوجا لألم الرقبة ؛
* تطوير برامج تدريب شخصية واستخدام مقياس الجنف.
* نظام إحصائيات النتائج * يتتبع مرونة العمود الفقري كل يوم.

أجهزة Android المدعومة: [4.4-4.4.4] كيت كات - [5.0-5.0.2] لولي بوب - [6.0 - 6.0.1] نسيم عليل - [7.0 - 7.1.1] نوجا - [8.0-8.1] أوريو - [9] فطيرة

تحميل تمارين العمود الفقري الصحي والظهر المستقيم Premium APK 3.3.3 روابط مجانية

melstudio.mback-3.3.3-arm7.apk